Comprendre le stress et ses origines
Le stress, c’est un mot que nous entendons tous les jours. Il est devenu une partie incontournable de nos vies modernes. Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Le stress est une réponse naturelle de notre corps à des situations difficiles ou menaçantes. Il peut être déclenché par des événements majeurs comme un déménagement, une perte […]
